• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • SPOR
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • TEKNOLOJİ
  • MAGAZİN
  • 3. SAYFA
  • Köşe Yazısı
  • KÜLTÜR SANAT
  • SAĞLIK
  • BİYOGRAFİ FOTO GALERİ OTOMOBİL SAMSUN HABERLERİ
  • Ara
SON DAKİKA:
16:09
“Gerekli tüm planlamalar yapıldı”
16:07
Atakum Belediyesinin düzenleyeceği kurslarda yok yok
14:34
Kurnaz esnaf ziyaretlerini sürdürüyor
14:31
Türk Dünyası Gençliği Sporla Buluşuyor
14:30
Oyun Atölyesi sahne aldı
14:26
Türkiye Diyanet Vakfı 2025-2026 burs başvuruları başladı
14:23
"Engelsiz Samsun"
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. "Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor"
SAĞLIK
Yayınlanma: 10 Haziran 2024 - 10:53

"Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor"

VM Medical Park Samsun Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ufuk Sandıkçı, sıcak çarpması ve inme hakkında bilgilendirmede bulundu.

SAĞLIK
10 Haziran 2024 - 10:53
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
“Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor”

“Yaz aylarında sıcak çarpması ve inme riski artıyor”

Yaz aylarının gelmesiyle sıcak çarpması ve inme riskinin de artış gösterdiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ufuk Sandıkçı, “Özellikle geçmişinde inme geçirmiş bireyler, yüksek dozda kan sulandırıcı kullananlar ve hipertansiyon, diyabet, kolesterol gibi risk faktörlerine sahip kişilerin yaz aylarında ekstra dikkatli olmaları gerekmektedir” dedi.

VM Medical Park Samsun Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ufuk Sandıkçı, sıcak çarpması ve inme hakkında bilgilendirmede bulundu.

“11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda bulunulmamalı”

İnme ve sıcak çarpmasından korunmak için önlemler almanın hayati öneme sahip olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı,“Bu önlemler arasında sıvı-elektrolit dengesinin iyi sağlanması en başta gelmektedir. Günlük sıvı ihtiyacının düzenli karşılanması ve bu ihtiyacın gün içerisine eşit şekilde yayılması büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, nemli ve çok sıcak ortamlardan kaçınmak ve özellikle güneşin en yoğun olduğu 11:00 ile 16:00 saatleri arasında dışarıda bulunmamak gerekmektedir” şeklinde konuştu.

“Açık renkli kıyafetler tercih edilmeli”

Kıyafet seçimi de sıcak havalarda korunmada kritik bir rol oynamakta olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı, “Yaz aylarında mevsime uygun, açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir. Böylece vücut, sıcak havadan daha az etkilenir ve sıcak çarpması riski azaltılmış olur. Risk grubundaki bireylerin doktor kontrolünde verilen ilaçlarını düzenli kullanmalarının önemi de yadsınamaz” dedi.

“Gün içinde banyo yapılmalı”

Gün içerisinde banyo yapmanın ve vücudu nemlendirmenin de sıcak çarpmasından korunmada etkili bir yöntem olduğu belirten Dr. Öğr. Sandıkçı,“Bu sayede vücut ısısı düşürülerek, sıcak havanın olumsuz etkileri en aza indirilebilir” ifadelerini kullandı.

“Sıcak çarpmasından koruyacak öneriler”

Özellikle sıcak yaz aylarında toplumun bilinçlendirilmesi ve gerekli önlemlerin alınması konusunda uyarılarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı, inme ve sıcak çarpmasından korunmak için alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:

“Bol sıvı tüketimi: Su başta olmak üzere, elektrolit dengesini koruyacak içeceklerin tüketimi artırılmalıdır.

Gölge alanlarda bulunma: Mümkün olduğunca gölgede kalmak, doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmamak önemlidir.

Hafif egzersizler: Ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı, hafif tempolu yürüyüşler tercih edilmelidir.

Serinleme yöntemleri: Klima veya vantilatör gibi serinletici cihazlar kullanılabilir.”

Bu basit ancak etkili önlemlerle yaz aylarında inme ve sıcak çarpması risklerini en aza indirmenin mümkün olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sandıkçı,“Sağlığınızı korumak için gerekli tedbirleri almayı ihmal etmeyin” dedi.

İlginizi Çekebilir
: Uzmanlardan uyarı
: Uzmanlardan uyarı
Üniversite hastanelerine MHRS üzerinden randevu dönemi
Üniversite hastanelerine MHRS üzerinden randevu dönemi
İdeal kahvaltı önerisi
İdeal kahvaltı önerisi
Gastronomi mirası vurgusu
Gastronomi mirası vurgusu
Son Haberler
“Gerekli tüm planlamalar yapıldı”
“Gerekli tüm planlamalar yapıldı”
Atakum Belediyesinin düzenleyeceği kurslarda yok yok
Atakum Belediyesinin düzenleyeceği kurslarda yok yok
Kurnaz esnaf ziyaretlerini sürdürüyor
Kurnaz esnaf ziyaretlerini sürdürüyor
Türk Dünyası Gençliği Sporla Buluşuyor
Türk Dünyası Gençliği Sporla Buluşuyor
Oyun Atölyesi sahne aldı
Oyun Atölyesi sahne aldı
Çok Okunan Haberler
Birleştirici ve katılımcı bir yönetim anlayışıyla yeniden adayım.
Birleştirici ve katılımcı bir yönetim anlayışıyla yeniden adayım.
Özleniş Lavanta Bahçesi Açıldı
Özleniş Lavanta Bahçesi Açıldı
Boz'dan Taziye Mesajı
Boz'dan Taziye Mesajı
Ayvacık'ta Samsun Kültürü ve Karadeniz Bölgesine Etkileri Konuşuldu.
Ayvacık'ta Samsun Kültürü ve Karadeniz Bölgesine Etkileri Konuşuldu.

Ana Sayfa
GÜNDEM
SİYASET
SPOR
DÜNYA
EĞİTİM
EKONOMİ
TEKNOLOJİ
MAGAZİN
3. SAYFA
Köşe Yazısı
KÜLTÜR SANAT
SAĞLIK
BİYOGRAFİ
FOTO GALERİ
OTOMOBİL
SAMSUN HABERLERİ
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • KÜLTÜR SANAT
  • MAGAZİN
  • SAĞLIK
  • SAMSUN HABERLERİ
  • SİYASET
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.