• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • SPOR
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • TEKNOLOJİ
  • MAGAZİN
  • 3. SAYFA
  • Köşe Yazısı
  • KÜLTÜR SANAT
  • SAĞLIK
  • BİYOGRAFİ FOTO GALERİ OTOMOBİL SAMSUN HABERLERİ
  • Ara
SON DAKİKA:
19:52
Tekkeköy Devlet Hastanesi’nde Çalışmalar Tüm Hızıyla Sürüyor
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
  1. Haberler
  2. EĞİTİM
  3. NEDEN YENİLİKLERE DİRENÇ GÖSTERİYORUZ?
EĞİTİM
Yayınlanma: 02 Aralık 2019 - 07:23

NEDEN YENİLİKLERE DİRENÇ GÖSTERİYORUZ?

NEDEN YENİLİKLERE DİRENÇ GÖSTERİYORUZ? Neredeyse hepimizin beyni, yeni düşünce, yeni fırsatlar ve yeni gelişmelere karşı inatçı keçi gibi tutum sergiliyor

EĞİTİM
02 Aralık 2019 - 07:23
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
NEDEN YENİLİKLERE DİRENÇ GÖSTERİYORUZ?
NEDEN YENİLİKLERE DİRENÇ GÖSTERİYORUZ?
Neredeyse hepimizin beyni, yeni düşünce, yeni fırsatlar ve yeni gelişmelere karşı inatçı keçi gibi tutum
sergiliyor.
Aynı durum fazla kilolar hakkında da geçerli.
Fazla kiloları kaybetmemek için beynimiz akla hayale gelmedik sistemler geliştiriyor. 30 dakika
yürüdüğümüzde, mesela, 250 kalori harcarken, diyet yapıp az enerji aldığımızda aynı yürüyüşte 200
ya da daha az kalori harcıyor.
Zaten bu yüzden, diyete başladığımız ilk dönemde verdiğimiz kilolar gittikçe azalıyor. Diyetimizi
sürdürülebilir doza indirgeyip uzun vadeye yaymalıyız ki kilolar buharlaşsın. Kiloyu korumak o yeni
elde edilen yeme içme alışkanlığını korumak demektir
Bu da azim kararlılık ister ki sabır da budur.
Yüz milyonlarca şişmanın, onca çabasına rağmen zayıflayamamasının sebeplerinden birisi bu.
Kilo verebilmek için diyet ve egzersiz yanında çelik gibi irade gerekir.
O da çok kişide yok. Neden “önyargıları değiştirmek atomu parçalamaktan zordur” demiş gitmiş
bilmiş?
Bilim böyle diyor: Nöroplastite denilen merkez bir yere kadar yeni alışkanlığa geçit vermeyen eski
alışkanlık merkezidir. Haklı; o kadar emek ver, bir tutum geliştir “dağdan yeni gelen şehirdekini
kovsun” olmaz diyor beyin. “Çalış, geçerliliğini faydalı olduğunu ispatla eski alışkanlığı tahtından et”
diyor. Yıllarca plan yaptığımız öğrencilerin 2-3 gün sonra pes etmesinin nedeni merak ediyordum. Ya
da diyetler neden tutmaz, yabancı dilde neden başarısız olduğumuzun sırrı bu nörolojik kavramda
saklıymış..
Hafıza teknikleri semineri vereceğim grup doktorlardan oluşuyordu. İlk defa doktorlara bu semineri
verecektim. Onların dilinden konuşmak için nörolojinin nöroşururji dalında bu kavrama
nöroplastiteye rastladım da olayı çözdüm..
Demek ki “adaptif düşünce” hiç alakası olmayan bir yerde çözüm üretmeye yarıyor. Benimkisi dikiş
makinesini icat eden adamın iğneyi bir türlü nasıl yapacağını bulamayıp rüyasında mızrak atan bir
yerli görüyor mızrağın ucu delik ve heyecanla uyanır ucu delik iğne ile makinesi işe yarar hale
gelmesine benzedi.
Aslında “ilim ilim bilmektir, ilim kendin bilmektir” derken Yunus bütün bu konuları vurgulamakta
desek abartmış olmayız. Yani amaçsız da okusan öğrendiklerin bir sorunu çözmeye yarar demek
istiyor..
Kendini bilmeden verimli yol alamaz zamanı iyi yönetemezsin. Mutlu olacağın işlere dönük çalışırsan
sabırlı olursun.
İşte bütün mesele “herkes beni ne mutlu eder?” sorusuna gerçekçi, bilimsel, mantığına oturacak
inanacağı bir cevap bulacak, sonra o hedef için sonuç alana kadar çalışacak. Rotayı değil yöntem
değişikliklerini ve riskleri hesap edecek sadece.
Asım KURUMAHMUT/ Samsun Çözüm Akademi Okulları Müdürü
Eğitim, Kariyer, Aile Danışmanı
İlginizi Çekebilir
BÜYÜKŞEHİR’İN YAZ OKULU PROGRAMLARI BAŞLADI
BÜYÜKŞEHİR’İN YAZ OKULU PROGRAMLARI BAŞLADI
OMÜ Eğitim Fakültesi 43. Dönem Mezunlarını Verdi
OMÜ Eğitim Fakültesi 43. Dönem Mezunlarını Verdi
Mimarlar ve Şehir Plancıları OMÜ’den Hayata Atılıyor
Mimarlar ve Şehir Plancıları OMÜ’den Hayata Atılıyor
ASFED Başkanı Osman YILMAZ’dan YKS Öncesi Başarı Dileği
ASFED Başkanı Osman YILMAZ’dan YKS Öncesi Başarı Dileği
Son Haberler
Tekkeköy Devlet Hastanesi’nde Çalışmalar Tüm Hızıyla Sürüyor
Tekkeköy Devlet Hastanesi’nde Çalışmalar Tüm Hızıyla Sürüyor
Sandıkçı Müjdeyi Paylaştı: Can Sofrası Hizmete Giriyor
Sandıkçı Müjdeyi Paylaştı: Can Sofrası Hizmete Giriyor
Canik'te Dev Ulaşım Hamlesi
Canik'te Dev Ulaşım Hamlesi
Canik'te Tatil Yok!
Canik'te Tatil Yok!
Meteorolojiden Samsun Geneli İçin Yoğun Yağış ve Sel Uyarısı
Meteorolojiden Samsun Geneli İçin Yoğun Yağış ve Sel Uyarısı
Çok Okunan Haberler
İş insanı Üzeyir BAHADIR,
İş insanı Üzeyir BAHADIR,"Deprem Değil, İhmal Öldürür! Samsun'da...
 Kavak Güreşte Bir Kez Daha Şampiyon Yetiştirdi!
Kavak Güreşte Bir Kez Daha Şampiyon Yetiştirdi!
OSMAN TÜRK: “ALTIN 5 BİN TL’YE DAYANABİLİR”
OSMAN TÜRK: “ALTIN 5 BİN TL’YE DAYANABİLİR”
Atakum'da Saymaz'a yoğun ilgi
Atakum'da Saymaz'a yoğun ilgi

Ana Sayfa
GÜNDEM
SİYASET
SPOR
DÜNYA
EĞİTİM
EKONOMİ
TEKNOLOJİ
MAGAZİN
3. SAYFA
Köşe Yazısı
KÜLTÜR SANAT
SAĞLIK
BİYOGRAFİ
FOTO GALERİ
OTOMOBİL
SAMSUN HABERLERİ
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Karikatürler
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • KÜLTÜR SANAT
  • MAGAZİN
  • SAĞLIK
  • SAMSUN HABERLERİ
  • SİYASET
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Karikatürler
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.